- 秋風(fēng)瑟瑟,，這些謠言也該降降溫了
- 2021-09-01 16:41:10 來源：科技日報
進(jìn)入8月，人們終于感受到一絲秋高氣爽的愜意,。不過,，各種傳言并未像暑氣一樣漸漸退去,，反而隨著秋風(fēng)漸起而愈演愈烈：“暴雨后城市自來水不能喝”“2021年新血糖標(biāo)準(zhǔn)更正為4.4到7.0毫摩/升”“新冠疫苗所含抗原不同造成痛感差異”“90后女生長期熬夜長出老年斑”……
今天,，我們就對8月“熱點(diǎn)”謠言逐一進(jìn)行盤點(diǎn),，幫您撥開迷霧,、找尋真相,。
暴雨后城市自來水不能喝,？
真相：水質(zhì)變差只是暫時，不影響飲用
今年降雨頻繁,，很多城市都遭受了暴雨襲擊,，更嚴(yán)重的像鄭州等城市還出現(xiàn)了內(nèi)澇。俗話說“大災(zāi)之后有大疫”,，很大一部分原因是飲用水受到了污染,。最近，網(wǎng)傳暴雨后城市自來水不能喝，這一說法靠譜嗎,？
南開大學(xué)環(huán)境科學(xué)與工程學(xué)院副教授黃文力表示,，城市自來水水質(zhì)主要與自來水原水的水質(zhì)以及自來水廠處理工藝兩個方面相關(guān)。
“自來水原水主要采集于水庫,、江河湖泊和地下水等水源地,。”黃文力介紹,，下雨時,，雨水會富集地面表層的污染物。當(dāng)降雨量較小時,，只有少量雨水匯集到江河湖泊和水庫,，這對水源地的水質(zhì)影響不大?？僧?dāng)降雨量較大時,，一方面,，初期雨水會攜帶地表污染物進(jìn)入江河湖泊和水庫,；另一方面，在雨污合流制的城市,，暴雨會造成管網(wǎng)超負(fù)荷運(yùn)行,，部分雨水和污水會溢流到地表水中，因此暴雨過后少數(shù)以地表水作為自來水水源地的城市自來水原水可能會受到輕微污染,。
目前,，自來水廠一般采用混凝、沉淀,、過濾和消毒等步驟處理原水,，這些工藝在常規(guī)運(yùn)行條件下可有效保障自來水廠的出水水質(zhì)。
“因此,，大家可以放心,，只要是從正規(guī)自來水廠出廠的水，即便在暴雨后可能水質(zhì)出現(xiàn)暫時下降,，但仍符合國家標(biāo)準(zhǔn),，不會影響正常飲用?！秉S文力表示,，暴雨后原水水質(zhì)會很快變好，民眾不必過于焦慮,。
空腹血糖正常值范圍變寬,？
真相：該范圍自1999年至今未曾更改
近日，網(wǎng)上多篇文章報道了“2021年更新的新血糖標(biāo)準(zhǔn)”，空腹測量血糖的標(biāo)準(zhǔn)由原來的3.9到6.1毫摩/升,，調(diào)整為4.4到7.0毫摩/升,。很多人看到報道后的第一反應(yīng)是，醫(yī)學(xué)界對于糖尿病的判定標(biāo)準(zhǔn)變得寬松了,。
然而,，事實(shí)并非如此。
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主任醫(yī)師何慶表示,，空腹血糖即空腹靜脈血漿葡萄糖正常值為3.9至6.1毫摩/升,，此范圍自1999年至今一直未曾更改。
此次報道中所說的“2021年更新的新血糖標(biāo)準(zhǔn)”主要指的是2021年中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會發(fā)布的最新版《中國2型糖尿病防治指南（2020年版）》,，在這版指南中提到,，對于大多數(shù)2型糖尿病患者的“血糖控制目標(biāo)”，指南建議將空腹血糖控制在4.4到7.0毫摩/升的目標(biāo)范圍內(nèi),。
“‘血糖控制目標(biāo)’和‘空腹血糖正常值’是完全不同的兩個概念,，若將其混為一談就有些混淆視聽了?！焙螒c表示,，空腹血糖正常值也非糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，只是一項(xiàng)檢測結(jié)果的判定標(biāo)準(zhǔn),，在臨床上糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)包括：典型糖尿病癥狀（煩渴多飲,、多尿、多食和不明原因的體重下降）加上隨機(jī)血糖≥11.1毫摩/升,，或加上空腹血糖≥7.0毫摩/升,，或加上口服糖耐量試驗(yàn)2小時血糖≥11.1毫摩/升，或加上糖化血紅蛋白≥6.5%,。
當(dāng)飲食過量,、攝入過多甜食，工作壓力大,、運(yùn)動量小,，睡眠不足或者出現(xiàn)睡眠障礙，受到劇烈的精神刺激,，服用利尿劑,、降壓藥、女性避孕藥等,，也會造成血糖升高,。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)血糖升高時不要緊張,，要積極咨詢醫(yī)生,，經(jīng)醫(yī)生確診為糖尿病后再進(jìn)行針對性的治療,。
新冠疫苗所含抗原不同造成痛感差異？
真相：痛感強(qiáng)弱主要與個人痛閾等因素有關(guān)
最近,，就在大家探討要不要接種第三針新冠疫苗的時候,，不少小伙伴已經(jīng)開始擔(dān)心接種第三針疫苗會不會更痛，甚至有人稱新冠疫苗中所含抗原不同會造成痛感差異,。
對此,，天津泰達(dá)醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師王一旻表示，注射新冠疫苗后的疼痛主要與心理因素,、個人痛閾,、接種時是否放松、注射手法,、注射部位,、注射器類型等因素有關(guān)。
據(jù)了解,，人體皮膚是一個多層結(jié)構(gòu),，由上到下分別是表皮、真皮和皮下組織,，在皮下組織下方則是肌肉,。其中，真皮和皮下組織中分布著大量的痛覺感受器,，在人類的痛覺形成過程中發(fā)揮著關(guān)鍵作用,。
“一般來說,，臨床上最常見的4種注射方式分別是皮內(nèi)注射,、靜脈注射、皮下注射和肌肉注射,。目前上市的多款新冠疫苗采用的注射方式都是肌肉注射,，注射部位相同，且使用一樣的注射器,?！蓖跻粫F介紹，理論上來說,，假如針頭粗細(xì)和長度一致,，這4種注射方式中肌肉注射應(yīng)該是痛覺最低的。因此,，打新冠疫苗通常來說不會讓人感到很疼,，如果真的感覺痛，主要與個人因素有關(guān),。
“總而言之,，注射新冠疫苗時所產(chǎn)生的疼痛感,，與疫苗含何種抗原無關(guān)?！蓖跻粫F說,。
至于打完疫苗后會在一段時間內(nèi)持續(xù)出現(xiàn)疼痛、腫脹的情況,，湖北大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院教授郭瑞庭表示,，疫苗是一種特殊的生物制劑，它的主要作用在于激發(fā)人體的免疫反應(yīng),。當(dāng)疫苗進(jìn)入身體后,，會在局部造成炎癥，免疫系統(tǒng)會釋放多種殺傷性免疫因子,，因此會造成局部的疼痛甚至是發(fā)燒等副反應(yīng),。同時，疫苗通常需要添加佐劑來幫助身體增加免疫反應(yīng),，如果使用的佐劑能激發(fā)更強(qiáng)的免疫反應(yīng),，則有可能會在接種疫苗后產(chǎn)生更明顯的腫脹甚至疼痛。而使用不同抗原制作的新冠疫苗,，不太可能造成不同的疼痛感,，這種說法沒有科學(xué)根據(jù)。
長期熬夜長出老年斑,？
真相：能“熬”出很多問題,，但老年斑不在此列
前幾天，一個90后姑娘熬夜10年長出老年斑的新聞沖上熱搜第一,，給很多信奉“熬最長的夜,，用最好的化妝品”的年輕人當(dāng)頭一棒。報道稱,，這個年輕姑娘從18歲開始,，就沒凌晨兩點(diǎn)前睡過覺。10年如一日,，終于把皮膚“熬”出了老年斑,。
對此，天津市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師吳玲玲表示,，老年斑是一種臨床最常見的良性皮膚腫瘤,，好發(fā)于中老年人，因此得名,。老年斑多長在面頸部,、背部及肢端部位，通常直徑在1厘米左右,，顏色為淡褐色,，隨著時間的推移,，面積和顏色會變大、加深,。
“老年斑并非老年人的專利,，年輕人也會出現(xiàn)老年斑?！眳橇崃嵴f,，有研究顯示老年斑的發(fā)病原因或與遺傳、日曬等因素有關(guān),，但尚未發(fā)現(xiàn)與熬夜相關(guān),。
吳玲玲提醒，需要注意的是,，目前市場上所有的抗衰老化妝品,，不管有多貴，都沒辦法去除老年斑,。目前,，常用的治療方法有冷凍法、激光法和電離子法,。
“雖然老年斑和熬夜沒有明確的相關(guān)性,，但長期熬夜的確會引發(fā)很多皮膚問題?！眳橇崃峤榻B,，因?yàn)椴涣嫉纳钭飨谷梭w新陳代謝紊亂，從而影響到皮膚的角質(zhì)代謝,，老廢角質(zhì)過度堆積會使皮脂無法順利排出,，容易堵塞毛孔，進(jìn)而導(dǎo)致粉刺,、閉口等產(chǎn)生,。
吳玲玲最后提醒,，每天保持8小時的睡眠時間,，這是護(hù)理皮膚的基礎(chǔ)，比涂任何護(hù)膚品都重要,。
